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食材只塞冰箱大錯特錯！ 型男主廚：這樣冷藏才能延長保鮮
每日健康／林暐鈞 採訪報導
「我們常習慣買東西以後，沒有做好完善的保護措施，直接全丟到冷凍庫。」這可能是許多人的習慣，也是不太正確的觀念，這些食材在結冰的過程中會產生冰晶，足以破壞食材。解凍完後，恐把裡頭的組織液、好吃的部分都帶走了，如果又再冷凍一次，等同給予二度傷害。
型男主廚陳之穎表示，外面的冷凍庫可達－60-65度，是急速冷凍，對食材的傷害能夠降到最小，又能得到較長時間保存；不過， 家中的冰箱冷凍速度並不快（最冷－18度），食材裡的水分會先受到結冰，恐把裡頭的組織液、好吃的部分都帶走了。此外，若買解凍產品，又自己冷凍，等同給予二度傷害。
冷凍食物要注意哪些？
正確保存食物第一點就是要將其密封好，否則讓空氣進去，會加速食物衰敗；再來就是要考量食物的量，並做好分裝，並且將食材攤平，有利於加快退冰速度。
陳之穎強調，「如果沒有先將食物保護好，直接丟冷凍，會釀成食物水分完全被抽乾，整個組織呈現乾癟，類似被火燒的狀況。」這樣的食物早已頓失風味，還有許多冰箱霜的臭味。
此外，若沒有妥善分裝就冷凍（例如整隻雞沒有經過分切），恐放在室溫長達三小時都依然冰涼，等於是自找麻煩。陳之穎建議，可買新鮮的現切好的雞隻，回家密封後攤到很平，讓食材不再受到過多的傷害。
《延伸閱讀》營養師：35種食物是冰箱「拒絕往來戶」雞蛋受潮變毒、蘋果冷藏變苦
選秀新戰力加盟 富邦再添3悍將
（中央社記者黃巧雯台北1日綜合報導）中華職棒富邦悍將今天宣布，與今年季中選秀指名楊彬、歐書誠、曾慈恩等3名球員達成簽約共識，正式披上悍將球衣，悍將今年選秀會共選進10名新秀，現已有7人加盟。
富邦悍將今年中華職棒季中選秀會共選進10名球員，為4隊最多，7月19日第一波已與王正棠、陳品學、胡冠俞及蕭憶銘4人簽約，並另與張竣龍簽訂自主培訓契約。
富邦悍將今天發布新聞稿宣布，與第6、8、10輪指名球員，分別為楊彬、歐書誠、曾慈恩等3名新秀達成簽約共識，將自8月起正式披上悍將球衣。
值得注意的是，富邦悍將今年選秀會中選進10名新秀，已有7名加盟，目前還差選秀狀元戴培峰、王尉永、王詩聰等3人還未簽約。
畢業於高雄大學的投手楊彬，曾在今年中華職棒新人測試會中2.1局投出4次三振，獲球團推薦參加選秀會，以簽約金新台幣140萬元、月薪7.5萬元，另附帶激勵獎金10萬元的簽約條件，達成加盟共識。
身為高雄大學棒球隊第一位加入職棒的球員，楊彬也期許自己，能早日在一軍投出好成績，成為學弟們的榜樣。
富邦悍將第8輪指名的投手歐書誠，今年在甲組春季聯賽出賽9場，在9局投球內容中，送出8次三振，僅失1分，奪下4次救援成功，獲得推薦測試機會，最終以簽約金85萬元、月薪7.5萬元，另附帶激勵獎金35萬元的條件加盟富邦。
第十輪指名的捕手曾慈恩畢業於桃園農工棒球隊，與偶像高國輝同樣出生於花蓮光復鄉，他期望自己能夠成為一名有速度的捕手，這次以月薪7萬元、激勵獎金30萬元的條件加盟。（編輯：陳怡璇）1070801
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