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 秋訓和美籍教練挖寶 王勝偉收穫滿滿


記者王怡翔／桃園報導

中華職棒聯軍將在5日啟程飛往日本福岡，在周四和日本武士隊進行交流賽，本次中職聯隊由中信兄弟游擊手王勝偉擔任隊長，王勝偉說：「感謝教練團選我當隊長，我很榮幸也感謝教練的肯定，希望能和年輕球員多交流。」

▲王勝偉擔任中職聯隊隊長。（圖／記者王怡翔攝影）

首次在國際賽擔任隊長，王勝偉認為這是教練長期觀察下來，認為他能勝認這個位置，自己感覺相當榮幸，他也提到最近剛結束的台灣大賽，他說：「這次兩隊的很多年輕球員都表現很好，能承受大賽的張力有好表現，我想我年輕時應該沒辦法像他們一樣，我會好好和他們聊一聊。」

王勝偉今年雖然因受傷只出賽66場是生涯新低，但是敲出單季10轟則是生涯首次，今年季後也因為要打台日交流賽，和以往做出不同調整，主動參與球隊秋訓，和年輕球員一同訓練，盼能繼續維持比賽手感。

王勝偉也特別感謝秋訓時的客座守備教練Darrin Garner，他說：「主要請教他一些動作和技巧，尤其他的身材和我類似，包括一些心理層面的東西，消化成自己的課程，未來自主訓練時有更多東西可以加強。」

 

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 水果好「蠟」照樣大口吃？專家這樣說



【早安健康／孫璐西（食品科學博士）】喜歡吃葡萄的人，應該會發現葡萄的果皮外面有一層白色粉末，用水沖洗也洗不掉，這是農藥殘留嗎？

市場買回來的蘋果也常常泛著微亮光澤，是打了蠟嗎？吃蘋果到底要不要削皮呢？

水果上洗不掉的白粉，除了有葡萄，還有藍莓、李子等，這些果皮上的白粉，都只是水果天生的果蠟，目的是為了保持水果新鮮、減少水分流失及減少微生物的侵害，造成腐敗或發霉。

事實上，幾乎所有水果的外皮都會有一層保護用的果蠟，只是有些水果的果蠟比較不明顯，讓肉眼難以察覺，例如橘子、柳丁、水梨等。

水果外皮的天然果蠟是保護層



外皮果蠟最明顯的水果，非蘋果莫屬了，因此有許多人懷疑，蘋果外皮那一層厚厚的果蠟是天然的嗎？真的可以吃嗎？是的，蘋果外皮的那一層果蠟的確是天然的，蘋果皮不但可以吃，而且還富膳食纖維以及多種維生素，比果肉營養。

至於國外進口的蘋果，為了避免蘋果果蠟在採收清洗的過程中剝落，以及提高水果採收後保存性，會再補上一層天然蠟，消費者也不必太擔心，這些蠟並不會對人體造成傷害。

事實上人體無法消化蠟質，所有吃進肚子的蠟，不論是天然或合成，都無法被人體消化，會直接排出體外。不管是葡萄外皮那一層白色粉蠟，或是蘋果外皮光滑的果蠟，都可連著皮一起吃。

臺灣大學食品科技研究所教授孫璐西說：「消費者不必擔心蠟的問題，反而值得注意的，是水果外皮農藥的殘留，所以水果的清潔很重要。」

表皮較為粗糙的水果，容易殘留農藥，要特別用心清洗。

另外水果的蒂頭及蒂尾等部位，也容易積藏農藥，建議切除不要食用，孫璐西建議消費者可以準備一條專門清洗水果的棉布，以溫水搓洗的方式來清潔水果，可以將水果清洗比較乾淨。

另外就是選擇有信譽的商家購買水果，或是挑選有認證標章的水果，例如生產履歷。至於果蠟問題，有果蠟保護的水果，不受微生物污染，反而更安全無虞，所以只要水果的清潔能做得徹底，就儘管大口大口的享受水果的鮮甜滋味吧！

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作者簡介：孫璐西教授，美國羅格斯大學食品科學博士，現職：國立台灣大學食品科技研究所名譽教授、J. of Food and Drug Analysis (SCI期刊) 總編輯。









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