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 「老公！ 」蜘蛛盜闖屋躲警 聞妻呼喊秒投降


犯案無數的蜘蛛大盜，因為一句老公，乖乖就逮！一名37歲的林姓男子，從今年7月開始，陸續在新北市板橋地區闖空門行竊，犯案手法清一色是假裝住戶或是拜訪朋友，利用樓梯間的窗戶跳進陽台闖屋行竊，短短2個多月犯下至少4起竊案，上個月他跑到桃園，行蹤被警方鎖定，出動圍捕，當時他從7樓樓梯間攀爬到5樓陽台躲進民宅，後來警方找來嫌犯老婆到場對屋裡喊話，聽到老婆的聲音讓嫌犯心防瓦解，開門投降。


專案小組鎖定竊盜雙人組，一路追到桃園龜山一帶前往圍捕，當時嫌犯準備交易毒品，一看到員警拔腿就跑，由於現場剛好是社區大樓，林姓嫌犯鑽進防火巷內，隨機闖進住家把門反鎖，當時屋內一名老婦人正在準備晚餐，一看到有陌生人闖入，嚇得動也不敢動，雙方對峙3小時，警方找來嫌犯妻子勸說，他才開門投降。


員警vs.嫌犯：「為何要跑？(我朋友害我，我不跑行嗎？)」


看到前後都是警察，慣竊乖乖就逮，目前了解，闖空門行竊的林姓男子，有竊盜跟毒品前科，身手矯捷，有如蜘蛛大盜，這回警方圍捕，本來想靠著這身本領逃脫，但員警急中生智，找來最放不下的女人心戰喊話，讓蜘蛛大盜束手就擒。


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◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬


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 調查：一天當中這2小時 台灣上班族工作最沒效率


▲下午茶吃餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物，小心越吃越疲累，工作效率更差。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

上班族你累了嗎？董氏基金會今（2）日公布最新一份「上班族工作效率與點心補充」網路調查結果，發現多數台灣上班族在下午1點到3點間，工作效率最差，易出現疲倦、注意力不集中、不耐煩和壓力大等狀況，不少會吃下午茶或點心來提振情緒，但選擇吃餅乾、甜點、含糖飲料者反而越吃越累，工作效率更差。

這份在6至7月間進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查指出，工作效率差時，有7成上班族會吃下午茶或點心來提振情緒；其中近9成都選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物。

但調查進一步交叉分析卻發現，那些吃較不健康點心者的疲倦感，足足是吃較健康點心者的2.3倍，凸顯選擇不夠健康的下午茶，可能對上班族負面情緒雪上加霜。

萬芳醫院一般內科主任張智翔表示，腸道是人體的第2大腦，除了影響生理健康，也影響心理健康，國外研究多顯示，高糖、高脂飲食與抑鬱症狀、情緒低落等有顯著相關，尤其，精緻糖容易造成血糖在短時間內激烈波動，增加負面情緒機率。

美國康乃爾大學曾分析2008至2010年間，多達84國240萬人的推特大數據，發現正能量從上班時間開始下降，於下午觸底，接近下班時間才又回升。董氏調查則指出，上班族工作效率最差時會有的狀況，依序為：容易感到疲倦、感到注意力不集中、容易不耐煩、覺得壓力大、對工作內容感到枯燥無味、情緒低落、緊張不安。

董氏基金會食品營養中心營養師魏子秦表示，含糖飲料、蛋糕、糖果等高糖高油點心，屬於「負能量」下午茶，不但無法為上班族提振情緒、解除壓力，反而影響其身心狀況和工作效率。

水果是最佳點心！張智翔說，想在上班期間保持正能量，下午茶點心選擇富含膳食纖維的水果，可幫助腸道健康，因膳食纖維有助減緩糖分吸收，從而控制血糖上升速度，穩定血糖，抵抗負能量來襲；水果所含的維生素C有助於活化體內酵素，並可調節代謝、激素及神經化學物質合成，幫助減緩疲勞，增加活力。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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