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台灣棒球傳承經典賽 11日嘉義開打

記者王怡翔／台北報導

台灣棒球名人堂協會將11日(日)於嘉義市立棒球場所舉辦的「台灣棒球魂Naluwan@KANO 100年傳承經典賽」，將由嘉義大學棒球隊(象徵KANO)與台東大學棒球隊(象徵Naluwan)進行對抗賽，今天記者會現場也請到陳昭安、藍文成和「棒球太子」李憲宗等傳奇球星出席站台。

▲陳昭安秀出當年完全三振的紀錄。（圖／記者王怡翔攝影）

11月11日出席的VIP球星除邀請到目前中華職棒球星周思齊、張志豪、王勝偉等名將外，也特別請來目前高齡80歲且曾在嘉義地區執教棒球超過40餘載的名教練蘇棟川老前輩，蘇棟川教練和「棒球太子」李憲宗。

李憲宗同為1962年第四屆亞洲盃棒球錦標賽中華成棒代表隊的成員，許多嘉義知名球星都經過他一手調教，諸如李來發、陳昭安、陳瑞昌等人皆出自他的訓練，可以說這次的賽事也是棒壇三代同堂盛事。

由華南金控和老楊方塊酥贊助的「台灣棒球魂Naluwan@KANO 100年傳承經典賽」，賽事門票已於7-11便利商店ibon系統開始販售，將由嘉義大學棒球隊(象徵KANO)與台東大學棒球隊(象徵Naluwan)進行對抗賽，並於每局換場時間由VIP球星們現身分享自己往日榮光及親身經歷的故事。

KANO系統代表 VIP球星(依背號排序)：
陳瑞昌(15)、陳瑞振(17)、郭文居(21)、陳昭安(21)、曾智偵(22)、陳德華(23)、康明杉(23)、李文傳(25)、李來發(29)、盧瑞圖(31)、許順益(32)、劉思義(61)、蘇棟川(80)

Naluwan代表 VIP球星(依背號排序)：
吳俊達(1)、羅世幸(5)、余賢明(5)、張志豪(7)、王勝偉(14)、周思齊(16)、劉義傳(19)、藍文成(26)、鄭幸生(32)

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中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

【華人健康網記者張世傑／台北報導】熱浪襲台，高溫炙熱讓人常流汗、疲倦，沒有精神。中醫師指出，暑熱重、耗氣、疲倦多汗的人，不妨飲用中醫傳統方劑「生津元氣飲」，由黨參、麥門冬、五味子煮成，涼涼喝最消暑，還可益氣生津，解身體的渴。

夏日涼補少吃辛辣及油炸

戴有志中醫師也強調，民眾要消暑解渴，喝溫開水比較好，切勿因一時貪涼喝下大量冰涼飲料，使身體驟冷驟熱，造成身體機能失調。平日應「涼補」可多吃清熱、解渴食物，如西瓜、綠豆湯、苦茶、水梨、番茄、烏梅湯等。

除此之外，夏日進補有所謂「男不離韭、女不離藕」的俗諺，也就是，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。不過，飲食仍應以清淡為主，不宜過度食用辛辣或油炸食物，以免造成火氣上升、排便不順。

迷思：中暑要喝青草茶？

另要提醒，門診患者常以為「中暑要喝青草茶」，其實退火青草茶不可隨意飲用，因為其中的寒涼成分過多，常會令人體的腸胃陽氣更虛弱，當下雖獲得暫時的清涼舒爽，但在暑熱天氣下，虛陽藉機外越，更易引起中暑現象，民眾要注意。

建議平日可運用簡單的穴位按摩預防、治療或緩和中暑症狀。例如，用大拇指按壓上嘴唇上方正中，鼻溝上1/3的「人中穴」；從兩耳尖直上，當頭之正中取之「百會穴」；及後腦枕部凹陷處的「風池穴」；用雙手抓提肩膀上的「肩井穴」。

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吳雅香的開箱日記