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走出憂鬱困境失智家庭共創一片天

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

臺中慈濟醫院失智服務據點日前舉辦成果發表會，除呈現長輩豐富多元作品，團隊帶動融合復健的運動操，全場活力十足，參與照顧技巧成長班與支持團體正念研習營多位家屬學員肯定所學，讓他們走出憂鬱困境，學會抒壓以及照顧長輩技巧。

失智共照中心營造友善支持環境

臺中慈濟醫院失智服務據點成立年餘，承辦這項業務的社區健康中心行政主任賴怡伶表示，今年另承接「失智共照中心」，邀請國軍醫院失智照護據點共襄盛舉，希望讓更多人認識並共同營造友善、支持環境，讓失智長輩樂意走出來。

此次針對長輩與家屬分別開辦記憶保養班、家屬照顧技巧成長班與家屬支持團體正念研習營三種課程，內容包括；認識疾病、照顧長輩的飲食吞嚥、適合他們的運動生活、如何處理問題行為，以及用正念方式抒壓等。

提升老人認知能力正念有助心靈成長

成果發表會場處處可見繪畫、編織、拓印等琳瑯滿目作品，全是長輩在活動中完成。參與課程的神經內科、中醫科、復健科與護理部等多位醫護主管應邀出席，跟長輩分組丟球同樂，提升老人家算數與認知能力，現場笑聲不斷。

照顧失智長輩很久的家屬最好都參加正念課程，蔡小姐表示，照顧媽媽兩年多，感覺自己都快要得憂鬱症了，上了正念課程後有充電的感覺，不會一點小事就煩惱。照顧技巧課程則學習到只要媽媽能做的事，不管做得對不對，都沒有關係，只要達到讓長輩動的目的就好。

宣傳《後勁》重回洋基小聯盟王建民鬆口盼轉教練

台灣之光王建民曾連2年（2006年、2007年）在紐約洋基隊奪下19勝，創下大聯盟單季最多勝的亞洲籍投手紀錄，更被譽為「台灣巨投」，這些年來他持續待在美國自主訓練，沉潛等待重回大聯盟的機會。

日前為宣傳記錄片《後勁：王建民》，王建民重新回到美國職棒體系出賽的1A球隊：史坦頓島洋基隊（Staten Island Yankees）開球並舉辦簽名會，受訪時他首度鬆口，表示自己「老了」，盼轉任教練，將經驗傳授年輕球員。

以開球嘉賓角色再度站上球場，王建民對自己開球表現「超不滿意」，坦言「沒有辦法像以前那樣投球」，儘管想念球場，但年齡跟身體狀態都已無法應付比賽的強度。他更感慨說「自己老了」，有許多年輕球員向他請益如何投球，他也傾盡所知，只為幫助年輕球員更快進入狀況。

王建民的動向始終受到外界關注，對此他表示並無具體計畫，目前仍維持每週4至5天的自主訓練，仍想再回小聯盟比賽。不過他也更首度鬆口，未來如有機會不排除轉任教練。

紀錄片《後勁：王建民的故事》由加拿大台裔導演陳惟揚耗時4年餘，拍攝王建民重返大聯盟過程，電影已在美國紐約當地時間7月29日在紐約亞美國際影展舉行美東首映。該電影則預計12月將在台上映。

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吳雅香的開箱日記