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月經來狂吃止痛藥仍痛到哭？ 藥師警告：恐是子宮癌變前兆
每日健康／林暐鈞 採訪報導
「每一個月的疼痛，只有同樣深為女性的人才能深刻理解。」在經痛發生時，令女性疼痛不已。部分人透過非藥物方法可以得到緩解，但實際上因人而異，並非所有方法皆能改善經痛問題。甘宜文藥師提醒，若經過為期1周非藥物、藥物緩解都未得到改善，恐是子宮肌瘤、子宮內膜異位或骨盆腔發炎來犯，應盡快就醫檢查，予以治療。
3招緩解經痛很有效
甘誼文藥師表示，熱敷確實可以減緩經痛，其效果也得到醫學證實。其二，可以多做一些運動，像是瑜珈等來作舒緩，有些人也在經過一段時間的運動後，對經痛有顯著改善。第三個，有些人會用物理性方式，採取按摩，針對不舒服地方作按摩紓緩，也會透過中醫針灸，讓不適症狀得以緩解。
吃巧克力、甜食有效改善？
藥師指出，食用巧克力、甜食等產品，多傾向為安慰效果，因此還是採用上述方式比較有幫助，以免吃了沒有幫助，更讓自己多胖了幾公斤。
此外，甘誼文藥師提醒，多數女性在體質上不適合喝冰，因此宜少喝，否則可能會出現子宮收縮劇烈的狀況，痛上加痛，建議飲用溫水或熱水為主。
哪些藥物能有效治療經痛？
如果經痛痛到受不了，足以影響生活品質，藥師表示，可以到藥局選購適合的止痛藥物。但是，如果食用止痛藥後仍未得到緩解，就必須到婦產科接受詳細檢查，透過診斷了解患者應該適合何種藥物，例如開立避孕藥給部分患者作止痛藥物。藥師強調，「避孕藥」應在醫師的指示下作使用，不宜自行購買。
止痛藥無法緩解經痛，恐是其他疾病前兆？
實際上，經痛分為兩種：原發性經痛、續發性經痛。原發性經痛是生理期子宮收縮所造成的疼痛不適，採取止痛藥就可得到有效緩解；續發性經痛，恐是子宮肌瘤、子宮內膜異位或骨盆腔發炎所致，因此，若服用一周止痛藥仍未改善，宜馬上到婦產科就醫檢查，並予以治療。
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甘誼文藥師（採藥女子），中國醫藥大學藥學系畢業，正確用藥教育種子講師、績優教師，專長為藥物諮詢、日常保健用藥，亦有多場健康宣導講座經歷。
作文「我們這世代」 展望未來得高分
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】107年國中教育會考作為題目是「我們這個世代」，以引導式圖表命題，要學生描繪屬於自己的青春世代。補教業國文科老師劉炘認為，「好發揮，但難拿高分」，關鍵在考生能否掌握「現在與未來世代比較」，才有機會拿高分；嘉義縣東石國中老師李育靜則認為，這次出題「重視個人思考想法」，除了描述個人生活經驗，還要透過觀察、紀錄，點出所處時代的特色，並進一步提出反思。
107年國中教育會考作為題目是「我們這個世代」，出題方式延續去年作法，以「引導式圖表」呈現。給考生一個年齡的時間軸，列出10、20、30、40歲各年齡階段，並特別匡出10到20歲的範圍，標記為「我們這個世代」。
圖片上方有許多對話匡，寫著「我們這個直播世代」、「我們這個動漫世代」、「我們這個自由世代，可以公開討論許多議題，卻也少有共識。」、「我們這個果凍世代，色彩鮮豔、口味多元、滑嫩有彈性，討人喜歡。」、「我們這個青春世代」、「我們這個對未來感到困惑的世代」。要求考生從表列提示發想，寫出個人經驗、感受及看法。
嘉義縣東石國中老師李育靜認為，這次作文命題有3大特點。第一是「與生活情境結合」，學生從自己的世代，寫出觀察及想法；第二是「文字與圖表訊息結合」，從圖表資訊及文字中擷取訊息，進行整合歸納重點，最後建立寫作路徑；第三則是「重視個人思考想法」，除了描述個人生活經驗外，需透過觀察、紀錄，點出所處時代的特色，重視個人見解闡述，進一步提出反思。
「今年作文題目出得漂亮，拿到4級分很容易。」補教業國文科老師劉炘20日在解題記者會上分析，題目的時間軸上看似指定一個範圍，學生看到的不應只是10到20歲而已，還有未來的30到40歲，考生寫作時不只審視當前應扮演的學生角色，若能加入與未來世代的「比較」，例如對自己未來與社會的期許等，才有機會拿到6級分。
劉炘開玩笑說，過去作文題目常被詬病有「城鄉差距」，命題方向常對資源不足的孩子不利。「這次題目雖然提到動漫、直播等新科技，但不至於有太大影響。」他認為，以前一考完作文，大家都笑說爆發「爺奶死亡潮」，今年應該是爆發「網路科技潮」，學生很可能被題目引導，以網路科技為題材，「好發揮，但很難拿高分」。
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