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 丁國琳獨自照顧女兒 大姊一封信讓她崩潰大哭


女星丁國琳日前上節目《麻辣天后傳》，聊到「重男輕女」的主題時，除了透露媽媽的差別待遇之外，也提到她姊姊不忍她當單親媽媽的辛酸，特別寫給她一封親筆信，要幫她扛起照顧女兒的重擔，希望她能無後顧之憂，讓她感動到當場崩潰大哭！


據傳，丁國琳11年前跟第一金控董事長謝壽夫之子謝昂倫，未婚生下女兒「小饅頭」，不料男方突然失聯，她只好獨力撫養小饅頭，甚至為了生女息影1年。不過丁國琳最近在節目上透露，當時大姊、四姊曾有給她一封親筆信，四姊在信中寫道，她從小愛哭，哭功應是跟姊姊玩扮家家酒吵鬧時奠定的基礎，也心疼她永遠睡不好，還拖著腳傷跑活動，希望她多注意自己的健康。


而大姊則在信中寫道，她從小是大家捧在手掌心的小公主，也笑說牽著她上學時，還被誤認成是大姊的女兒，實在不忍她為了感情成為單親媽媽，不但受盡委屈，還要沒日沒夜奔波操勞養家，因此決定要幫她照顧小饅頭，令她感動到崩潰大哭，直說最感謝是她的家人無怨無悔地在背後支持她，以及她姊姊、姊夫將小饅頭教導得那麼好。


丁國琳也透露，自家其實很重男輕女，有次她大哥不小心弄壞別人的撿骨甕，她媽媽帶著大哥、大姊去認錯，卻在別人面前只打大姊，雖然大姊表達不滿，她媽媽卻說，若在外面打長子，要長子以後在外如何做人，甚至她媽媽還主動贊助大哥買房，她自己買房時媽媽雖有贊助，卻要求日後要還，處處可見各種差別待遇。


不過丁國琳也放寬心，認為媽媽年紀已經很大，觀念當然比較傳統，不願去計較這些事情，因為媽媽雖重男輕女，對他們兄弟姊妹都還是疼愛有加，且因為大哥大姊年紀差距較大，讓她感覺像很多爸爸和媽媽在愛她，令她十分感激！


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 吃這些水果，可將亞硝酸鹽變成益於腸道的物質


 

一年一度的烤肉旺季又來了，關於烤肉架上加工肉類的亞硝酸鹽疑慮也隨之加溫。

 

事實上，亞硝酸鹽並不只存在於加工肉品中。幾乎所有食物都含有氮，而氮會形成亞硝酸分子，亞硝酸分子會與食物中的胺形成亞硝酸胺。坊間盛傳吃肉後不要喝養樂多或優酪乳，就是因為這些都會增加腸胃中亞硝酸胺的濃度。

 

現在已證實長期攝取亞硝酸胺類，比如亞硝基二甲基胺等化合物會增加致癌機率，但也要長期大量攝取亞硝酸胺才會造成顯著致癌風險，若不常吃加工肉類，其實不必過慮。

 

多吃維生素C與E  減少亞酸胺的生成

 

相信大家聽過吃完烤肉後要多吃水果的說法，這是因為水果中的維生素C,E能阻斷亞硝酸分子與胺阻成亞硝酸胺，並另外形成一氧化氮，一氧化氮能殺死腸胃內的沙門氏菌、大腸桿菌，有利於腸胃環境，降低潰瘍的發生。

 

一氧化氮也是加工肉類使用亞硝酸鹽的原因

 

亞硝酸鹽降解後產生的一氧化氮，會與肉品中的肌紅蛋白裡的鐵形成亞硝基肌紅素，這能讓肉品產生明顯的紅色，使之賣相更好，所以肉商添加亞硝酸鹽除了可以防腐，還能增加肉品色澤，一舉兩得。

 

哪些水果富含維生素C,E

 

富含維生素C,E的水果很多，富含維生素C的水果有芭樂、柚子、奇異果、木瓜、番茄、檸檬等，而富含維生素E的水果較少，比如梨子，但牛奶與許多堅果富含維生素E，如花生、杏仁、向日葵籽等等。吃完烤肉後，一定要吃一些水果或堅果，而柚子就是佷好的維生素C來源，惟其熱量高，應酌量食用。

 









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